Um movimento involuntário de recuo ou encolhimento, geralmente causado por medo, ansiedade ou constrangimento. Pode ser físico, como quando encolhemos os ombros, ou emocional, quando nos retratamos de uma opinião ou ação anterior. É um reflexo natural do nosso instinto de autopreservação, mas também pode ser uma forma de evitar confrontos ou assumir responsabilidades. A retração pode ser vista como uma forma de proteção, mas também pode ser um sinal de fraqueza ou insegurança. Em resumo, é um ato de se retrair ou se retratar, muitas vezes acompanhado de uma sensação de desconforto ou constrangimento.