Kişinin sahip olmak istediği veya gerçekleştirmek istediği hedeflerin, hayallerin veya ihtiyaçların bir listesi. Bu liste, kişinin hayatında önemli bir yere sahip olan ve onun için önemli olan şeyleri belirlemesine ve hatırlamasına yardımcı olur. İstek listesi, kişinin kendini tanımasına, hedeflerine odaklanmasına ve hayatını daha anlamlı kılmaya yardımcı olan bir araçtır.