O controlo do rosto é a habilidade de gerir e expressar as emoções e reações faciais de forma consciente e intencional. É a capacidade de controlar as expressões faciais, gestos e postura para transmitir uma determinada mensagem ou impressão, seja ela de felicidade, tristeza, surpresa, entre outras. É uma ferramenta poderosa de comunicação não verbal, que pode influenciar a forma como somos percebidos pelos outros e como nos relacionamos com o mundo ao nosso redor. O controlo do rosto envolve autoconhecimento, empatia e autodomínio, e pode ser desenvolvido através da prática e da consciência emocional. É uma habilidade valiosa para o sucesso pessoal e profissional, permitindo-nos comunicar de forma mais eficaz e autêntica.