Atenção positiva é o ato de direcionar o foco e a energia para algo de forma intencional e consciente, com uma perspectiva otimista e construtiva. É um estado de presença e engajamento que nos permite perceber e valorizar o que é bom e benéfico em nossas vidas, cultivando uma mentalidade de gratidão e apreciação. Ao praticar a atenção positiva, somos capazes de enxergar oportunidades, superar desafios e nutrir relacionamentos saudáveis, promovendo um bem-estar emocional e mental duradouro. É uma habilidade valiosa que pode ser desenvolvida e aprimorada, trazendo mais felicidade e satisfação para nossas vidas.