Um estado de concentração e presença plena, caracterizado por uma mente alerta e uma atitude proativa. É a capacidade de direcionar o foco para o momento presente e agir com determinação e eficácia, superando distrações e obstáculos. A atenção alfa é um poderoso recurso mental que nos permite alcançar nossos objetivos e realizar nosso potencial máximo. É a chave para o sucesso e a excelência em todas as áreas da vida.